São Paulo, 2025 – Uma nova academia no bairro da Vila Moderna tem chamado atenção de moradores e influenciadores fitness. Chamada de “BodyShock Evolution”, a proposta é ousada: transformar o corpo dos alunos em apenas 7 dias de treino intensivo.

Criada pelo ex-militar e personal trainer Fábio Salgado, a metodologia mistura treinos funcionais de alta intensidade, imersão motivacional e uma dieta exclusiva baseada em alimentos termogênicos e orgânicos. “A ideia é chocar o corpo para forçar uma resposta muscular imediata. É como se o organismo não tivesse escolha a não ser se transformar”, explica Fábio.

A academia funciona em regime de imersão: os alunos participam de treinos três vezes por dia, com acompanhamento de nutricionistas, psicólogos esportivos e até sessões de crioterapia para recuperação muscular.

A influenciadora digital @MariShape, com mais de 2 milhões de seguidores, foi uma das primeiras a testar o método. “Eu entrei por curiosidade e saí com 4 kg a menos, músculos mais definidos e uma autoestima lá em cima. É puxado, mas vale cada suor!”, declarou em uma live.

Apesar da empolgação, médicos alertam que métodos intensivos devem ser seguidos com responsabilidade. “É importante lembrar que cada corpo reage de uma forma, e resultados saudáveis normalmente levam tempo e consistência”, afirmou o endocrinologista Dr. Daniel Trindade.

A “BodyShock Evolution” já tem fila de espera para novos alunos e pretende abrir filiais em outras capitais até o fim do ano.